春季身体缺水的信号,道尔顿告诉你!

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发布日期:2018-03-17    浏览:

人体水分流失过多身体就会出现诸多不良状况,缺水不仅体现在冬季,春季也会。道尔顿建议春季身体出现以下症状时就要补充水分了。


一、 口臭
大家都知道,尤其是早晨起床,口臭特别严重,这不仅是因为嘴巴里面累计了一夜的细菌,还是身体一夜未补水的缘故。
道尔顿建议即使在平时多喝水也能减少口臭。

道尔顿与口臭


二、 抽筋
经常运动的朋友,抽筋是身体缺水发出的信号。

道尔顿与抽筋


三、 嘴唇干裂
一般嘴唇干裂会出现在空气干燥的冬季,那么春季出现基本是因为缺水引起的。


四、 大便干结

一般由肠道缺水引起的,
道尔顿建议起床喝点温水或者蜂蜜水,能够滋润肠道。


五、 皮肤没弹性
尤其是女生,在春天想要有水灵灵的皮肤,
道尔顿建议每天至少8杯水。

道尔顿与美白

 

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